トレーニング用に購入したものの、使用する機会が無く、自宅保管しておりました…
箱の表面に少し傷があります(3枚目)
未使用品ですが、気になる方や、完璧を求める方は、ご遠慮下さい…ご理解頂ける方、宜しくお願い致します^ ^
オンラインにて購入した商品です。
世界最高峰の格闘技イベントでUFCファイターが実践しているトレーニングを元にUFC FitコーチであるMike Dolceによって考案されたエクササイズプログラムです。UFCファイターのさまざまな動きを取り入れた、激しく、早いペースのワークアウトです。心拍数が上がることで脂肪燃焼効果もアップするので、効率よく全身を鍛えることができます。
格闘技の動きで全身をヒートアップさせ、エネルギー消費の高い状態をキープ。短時間で心拍数を上げ脂肪燃焼効果を高めるので、1日たった30分の短時間でも最大の効果が得られます。
12週間をかけて無酸素運動と無酸素運動を組み合わせて、筋肉をつけながら脂肪を落としていくのでプログラム終了後もリバウンドしにくい体を維持します。
セット内容ワークアウトDVD×12、12週間ワークアウトトラッカー×1、ライフスタイル＆ニュートリションマニュアル×1、3日間シュレッド×1、リードミーファースト×1、ウォッチミーファーストDVD×1、取扱説明書×1
※説明書以外はすべて英語版です
