トレイシーメソッド2最強の腹ぺこワークアウト編2枚(1枚約50分ほど)と有酸素ダンス編1枚(2時間20分ほど)
日本語吹き替え(英語との同時音声)です。おまけでコアリズムDVD4枚もつけ出品します。トレイシーメソッドは激しく動くというよりは動作を意識して筋肉を動かしていくワークアウトなので、マンション住まいの方も下の階の方に気にせず使って頂けるかと思います。産後の方にもオススメとDVD中で話されていました。コアリズムは日本語吹き替えです。Quick workoutは22分、made
easyは31分、Full
workoutは38分ほどのDVDです。私はトレイシーメソッドでしなやかな筋肉づくり、コアリズムでくびれを作れました⭐︎どちらも難しい動作ではなく、そんなに辛いという事もなかったので、長続きして使って頂けると思います。数ある出品からご覧いただきましてありがとうございます。CD,ダイエットDVD,美顔ローラー、リファ、洋服、カルティエのお財布、ウエディンググッズ、ポータブル加湿器など多数出品しています。おまとめ割引や組み合わせを変えてなども出来る限り対応させて頂きますので、よろしければよろしくお願いします⭐︎他の商品も買っていただけた場合、発送の製品サイズによって配送の方法を変更させて頂く場合あります。
